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Fittarados al aparato

Bienvenidos a Fittarados al aparato, tu podcast preferido sobre fitness para dummies. Aquí trataremos noticias de actualidad, artículos, entrevistas con figuras relevantes del sector y cualquier novedad sobre nutrición, entrenamiento, y salud global desde una perspectiva diferente, de manera sencilla, accesible y desenfadada para que aprendas y te entretengas a la vez.

 

 ----- GRABA TU NOTA DE AUDIO  -----

 

Nov 3, 2019

En este artículo te explicaré qué es una bebida isotónica, para qué sirve, su influencia en la resistencia física, sus beneficios más allá del rendimiento deportivo, si ayudan a reducir la fatiga, momento en que tomarlas, dosis, frecuencia y ejemplos de bebidas isotónicas, tanto comerciales como recetas, para...


Oct 2, 2019

En esta segunda parte hablamos con Aitor sobre sus nuevos proyectos divulgativos, podcast, nutrición hospitalaria y su experiencia con la alimentación vegetariana y reflexionamos sobre todos estos temas.
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Datos de contacto del...


Sep 24, 2019

Volvemos a la carga!
En este episodio entrevistamos a Aitor Sánchez, Dietista Nutricionista, tecnólogo alimentario y creador del blog Mi dieta cojea.
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En esta primera parte de la entrevista hablamos de su labor en las diferentes plataformas de divulgación, redes sociales y medios de comunicación. Nos explica qué...


May 12, 2019

Hablamos de citrulina malato.

Qué és? Beneficios, combinación con otros suplementos, dosis, efectos secundarios etc.

Puedes leerlo en texto en el blog de la web de prozis o mediante este enlace directo:

https://www.prozis.com/blog/es/citrulina-malato/

Cupón descuento PROZIS: LOTAIREFIT

Enlace directo en...


Apr 29, 2019

Entrevistamos a Àlex Yáñez experto en nutrición clínica y deportiva con una dilatada experiencia en el ámbito de la salud. Ha venido a fittarados al aparato a hablarnos de etiquetado nutricional, calorías, grasas, hidratos, azucares, polialcoholes, sal, aditivos alimentarios, endulzantes, potenciadores del sabor,...